1:   💪🏻🏃🏻🏃🏻‍♀️วันนี้คุณดูแลสุขภาพกายและจิตของคุณดีหรือยัง
... ✨ เรียกได้ว่าแทบจะหยุดทุกกลไกของไขมันแทรกผนังหลอดเลือดเลยค่ะ 🏃‍♀️ ดังนั้นมาออกกำลังกายกันเถอะ ✔️ แบบ Aerobic ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ เฉลี่ยประมาณ 30 นาที/วัน ประมาณ 5 วัน ถ้าได้โดสนี้แล้ว ควรเพิ่มระยะเวลาเป็น 300-600 นาที/สัปดาห์ หรือเพิ่มความหนักขึ้นแต่เวลาเท่าเดิม ✔️ แบบ Strength อย่างน้อย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ✅ จุดสำคัญที่สุดของการเริ่มต้น ไม่ใช่วิธีการที่ซับซ้อน ขุด...    <<< Lady_Simplicity

2:   Grand Filano ABS Connected รถมือเดียว เครื่องเดิม ศูนย์ดี ชุดสีไร้รอย จัดส่งได้ มีเก็บปลายทาง วิ่ง6000 ปลายปี67
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

3:   V200 GP เอกสารครบ สีเดิมบางๆ ตัวถังไม่มีสนิม สภาพพร้อมใช้ จัดส่งได้ มีเก็บปลายทาง ผ่อนได้ทั่วไทย วิ่ง9000 ปลายปี64
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

4:   Wave125i ล้อแม็ก ดาวน์ต่ำ ออกง่าย ไม่ต้องค้ำ สภาพเดิมศูนย์ เครื่องไม่เคยแกะ สีเดิมโรงงาน วิ่ง7000 ปลายปี66
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

5:   ฿฿฿฿฿ คุยโขมงห้องค้าหุ้นไทย@สินธร ประจำวันจันทร์ที่ 01/09/2568 ฿฿฿฿฿
#46   ... เรียกได้ว่าแทบจะหยุดทุกกลไกของไขมันแทรกผนังหลอดเลือดเลยค่ะ . 🏃‍♀️ ดังนั้นมาออกกำลังกายกันเถอะ ✔️ แบบ Aerobic ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ เฉลี่ยประมาณ 30 นาที/วัน ประมาณ 5 วัน ถ้าได้โดสนี้แล้ว ควรเพิ่มระยะเวลาเป็น 300-600 นาที/สัปดาห์ หรือเพิ่มความหนักขึ้นแต่เวลาเท่าเดิม ✔️ แบบ Strength อย่างน้อย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ✅ จุดสำคัญที่สุดของการเริ่มต้น ไม่ใช่วิธีการที่ซับซ้อน ขุด...    <<< restart

6:   'Like JENNIE' (Live Performance) มียอดวิวทะลุ 100 ล้านครั้งบน YouTube 🥳
100M 🔜 200M 🔜 100M ✔️ 60M 🔜 วิดีโอของเจนนี่ที่มียอดวิวเกิน 100 ล้านครั้งบน YouTube 12. 'like...    <<< Paint it Black

7:   ธรรมเนียมที่บ้าน…ย่าให้พกมีดทุกครั้งเวลาออกนอกบ้าน มีครอบครัวอื่นที่มี ธรรมเนียมเเบบนี้มั้ย?ครับ
#7-2   ### ขอเข้ามาแก้คำผิด เพิ่งเห็นว่าผมเขียนคำว่า "แหม" ✔️ (แหมรัดปลอกมีดหมอ) เป็น แหน ❌ คำที่ถูกคือ แหม (ม.ม้า) นะครับ ว่า...    <<< สมาชิกหมายเลข 4728190

8:   ❓⁣ คุณคิดว่าอยากให้ใครเป็น “นายกฯ คนที่ 32” ระหว่าง 🟥 ชัยเกษม นิติสิริ⁣ VS 🟦 อนุทิน ชาญวีรกูล⁣⁣
... ⁣ 🟥 มุมแดง : ชัยเกษม นิติสิริ⁣ แคนดิเดตนายกฯ #พรรคเพื่อไทย⁣ ✔️อดีต รมว.ยุติธรรม (ยุคยิ่งลักษณ์)⁣ ✔️อดีตอัยการสูงสุด ปี 50-52⁣ ✔️อดีต สส.บัญชีรายชื่อ ปี 66⁣ ✔️อดีตที่ปรึกษานายกฯ แพทองธาร⁣ 🟦 มุมน้ำเงิน : อนุทิน ชาญวีรกูล⁣ แคนดิเดตนายกฯ #พรรคภูมิใจไทย⁣ ✔️อดีตรองนายกฯ 2 สมัย⁣ ✔️อดีต รมว.มหาดไทย-สาธารณสุข⁣ ✔️อดีต รมช.พาณิชย์-สาธารณสุข⁣ ✔️หัวหน้าพรรคภูมิใจไทย ตั้งแต่ปี 55⁣ ✔️อดีต กก.บห.พรรคไทยรักไทย⁣ ⁣    <<< สมาชิกหมายเลข 7808925

9:   "แพทย์พระมงกุฎเกล้า" เรียนหมอเหมือนกัน…แต่ไม่เหมือนกันซะทีเดียว
... เลยว่า ถึงจะเรียน หลักสูตรแพทยศาสตรบัณฑิต เหมือนหมอทั่วไป แต่สิ่งที่ต่างออกไปคือ… ✔️ ต้องฝึกวินัยแบบทหารจริงจัง ✔️ มีวิชาเฉพาะทางอย่าง เวชศาสตร์ทหาร ที่ไม่มีในที่อื่น ✔️ ได้พัฒนาทั้งความรู้ ความคิด และความแกร่งของร่างกาย 💪 ปี 1 👉 เด็กใหม่ ปรับตัวเข้าระบบ ...    <<< สมาชิกหมายเลข 8972704

10:   N-Max รถมือเดียว สภาพใสกริ๊บ ชุดสีไร้ริ้วรอย เครื่องเดิม ศูนย์ดี จัดส่งได้ทั่วไทย มีเก็บปลายทาง วิ่ง12000 ปี63
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

11:   Drone Keyless 4V รถมือเดียว สภาพซื้อจอด ไม่เคยล้ม เครื่องเดิม ศูนย์ดี เอกสารครบ จัดส่งได้ทั่วไทย วิ่ง4000 กลางปี67
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

12:   N-Max รถบ้านแท้ ผู้หญิงใช้ สภาพซื้อจอด ชุดสีไร้รอย เครื่องเดิมแห้งๆ ควันไม่ไหล ท้ายไม่หอน วิ่ง10000 ปี62
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

13:   V200 Special สมุดคู่มือครบ กุญแจ3ดอก สภาพมือหนึ่ง มีรับประกัน จัดส่งได้ทั่วไทย มีเก็บปลายทาง วิ่ง7000 ปี66
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

14:   Click125i รถบ้านแท้ มือเดียว สภาพซื้อจอด ไม่เคยล้ม เอกสารครบ มีรับประกัน มีผ่อน ออกง่าย ไม่ต้องค้ำ วิ่ง12000 ปี61
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

15:   $$$$$ คุยโขมงห้องค้าหุ้นไทย@สินธร ประจำวันศุกร์ ที่ 29 สิงหาคม 2568 $$$$$
#68   ... ด้วย นั่นคือเหล่าน้องๆ แบคทีเรีย [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ปกติแล้วแบคทีเรียในลำไส้จะมีสองกลุ่ม✔️ กลุ่มดี (Bacteroidetes): สร้างกรดไขมันสายสั้น, สร้างสารกลุ่ม tryptophan ดูแลผนังลำไส้และลดการอักเสบ ✔️ กลุ่มร้าย (Firmicutes): สร้าง LPS, TMAO ซึ่งกระตุ้นการอักเสบอ่อนๆ ทั้งร่างกาย ผลจากการที่สัมผัส...    <<< restart

16:   💌 20.30 - เชียร์สด 🇵🇱 ทีมหนุ่มหล่อ vs 🇩🇪 ทีมสาวสวย ทุบส่งท้าย ใครพ่ายเจออิตตี้
#554   ตำนาน ❌ อาถรรพ์ ✔️ ทีมรองได้เซตแรกแพ้เซต5 100%    <<< พี่เบอร์6คนนั้น
#554-2   เสียเซตแรก ❌ เสีย3เซตรวด ✔️    <<< พี่เบอร์6คนนั้น

17:   พู่-แนน บอลเร็วต้องมาแล้ว ไทย 🇹🇭 vs ญี่ปุ่น 🇯🇵 วอลเล่ย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก 2025
#1-2   ในสนาม ❌ ในพันทิป ✔️    <<< พี่เบอร์6คนนั้น

18:   เชียร์สด 📢 VWC 2025 Thailand 💝 นัดชิงแชมป์ Group A Thailand 🔥 - Netherlands 🤧
#1382   โดนส้มส้มลากไปเซต5 ❌ อ๊อดลากไปเซต5เอง✔️    <<< พี่เบอร์6คนนั้น

19:   Tuscany150 Keyless ไมล์แท้ สภาพใสกริ๊บ รถมือเดียว ไม่เคยล้ม สีเดิมบางๆ จัดส่งได้ทั่วไทย มีเก็บปลายทาง วิ่ง1000 ปี68
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586

20:   Grand Filano Connected รถมือเดียว ใช้งานน้อย เครื่องดี ชุดสีสวย จัดส่งได้ทั่วไทย วิ่ง8000 ปี67
... 🔥🔥 ❗️❗️❗️ ขาย สด - ผ่อน - รูดบัตร ❗️❗️❗️ ✔️✔️ รับประกันเครื่องยนต์นาน 1 ปี ✔️✔️ 📌 ดูรถได้ทุกวัน 9.00-18.00 น.(รามคำแหง68) 📌 💥 มีบริการจัดส่ง...    <<< สมาชิกหมายเลข 1055586