1:   กินน้ำเต้าหู้ทุกวัน ดีไหม? เส้นทางสู่สุขภาพดี หรือความเสี่ยงที่มองข้าม
... ข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยและให้ข้อมูลที่ครบถ้วน เพื่อให้คุณดื่มน้ำเต้าหู้ได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย ข้อดี-ข้อเสีย น้ำเต้าหู้ ดื่มทุกวันดีจริงไหม ? ประโยชน์ของการดื่มน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้ ทำจากถั่วเหลือง ซึ่งเป็น... น้ำตาลน้อย ข้อแนะนำ: เลือกน้ำเต้าหู้ไม่เติมน้ำตาล: เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำตาลส่วนเกิน บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ: ประมาณ 1-2 แก้วต่อวันก็เพียงพอแล้ว สังเกตร่างกาย: หากมีอาการผิดปกติใดๆ เช่น ท้องอืด ผื่นคัน ควรหยุดดื่มและ...    <<< สมาชิกหมายเลข 5462727

2:   (8 ส.ค. เช้า) ทองไทยขึ้น +150 บ. ภาพรวมยัง “Sideway Up” – ตลาดชูธีม เฟดลดดอกเบี้ยปลายปี - เบิร์ดไถ่ทอง
... 💱 USD/THB 32.35 (บาทอ่อนเล็กน้อย) | COMEX Gold ~$3,385 (-0.35 %) 🔍 สรุปปัจจัยวันนี้ (ยาวหน่อย อัปเดตครบ): 1️⃣ ผู้ขอ... ⃣ ภาษีเซมิคอนดักเตอร์ 100 % + ขึ้นภาษีอินเดียครบ 50 % เสี่ยงดันต้นทุนสินค้า-เงินเฟ้อ 6–8 เดือนหน้า 4️⃣ GDPNow Q3 ของ เฟด ATL คาด -2.5 % (จาก Q2 +3.0 %) ส่งสัญญาณศก.แผ่ว 5️⃣ ... บ. ยาว : ทยอยสะสม 20–25 % ของงบเมื่อย่อ ในธีม “เฟดผ่อน-เงินเฟ้อกลับ” 💡 ต้องการ “ปิดตั๋วจำนำ – หมุนเงินด่วน” ...    <<< น้าเบิร์ด BirdEyeView

3:   สอบถาม แพค Net จาก AIS
#1   สมายล์-ภัคจิราขอขอบคุณที่สนใจข้อมูลของ AIS นะคะ เพื่อการตรวจสอบและให้ข้อมูลที่ถูกต้อง ขอตรวจสอบและจะแจ้งรายละเอียดอีกครั้งภายใน 10 นาทีค่ะ    <<< callcenter@ais.co.th

4:   ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ... นคือปลาที่ดีที่สุดในโลก และควรรับประทานเป็นประจำเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีถิ่นกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ เสริมสร้างสุขภาพสมองและหัวใจ รวมถึงช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ โอเมก้า-3 ยังอาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย ซาแมนธา แคสเซ็ตตี้ นักโภชนาการชาวอเมริกันกล่าวว่า “หากเทียบตามน้ำหนักแล้ว ปลาซาร์ดีนกระป๋องยังให้สารอาหารมากกว่าปลาแซลมอนเสียอีก” นอกจากโอเมก้า-3 แล้ว ปลาซาร์ดีนยังเป็นหนึ่งในแหล่งแคลเซียมชั้นเยี่ยมในอาหาร โดยปลาซาร์ดีนกระ...    <<< สมาชิกหมายเลข 5462727

5:   ใครซื้อทุเรียนแล้ว โดนปอกเข้าเนื้อกันบ้าง
... ไหม ถ้าไม่แด_กูจะฟาดหัวม..." ... เนี่ย พิมพ์มาแบบนี้ หัวรุนแรงมาก เลยบล็อกแบนไป - เจ้าของกระทู้ก็เคยโดน ร้านขายทุเรียน สมัยนี้ชอบโชว์ สกิลปอกแบบขั้นเทพ แต่เจียนเนื้อไปตลอด จ่าย...    <<< สมาชิกหมายเลข 8912721

6:   "ลำไย" ผลไม้ไทยประโยชน์เยอะ ต้านมะเร็ง เคล็ดลับวิธีกินไม่ให้ร้อนใน
... ลดแผลเป็น รากและใบ: แก้ช้ำใน ตกขาว หวัด มาลาเรีย ควรกินลำไยเท่าไรดี? ลำไยสด: 6-10 ผลต่อวัน ลำไยแห้ง: ไม่เกิน 2-3 เม็ด เนื่องจากน้ำตาลเข้มข้น ผู้ที่เป็นเบาหวาน ระบบย่อยไม่ดี หรือเป็นหวัดควรหลีกเลี่ยง https://www.sanook...    <<< สมาชิกหมายเลข 5462727

7:   Umay+
#1   สวัสดีท่านสมาชิกหมายเลข 8996808 บริษัทฯ ขอความกรุณาท่านสมาชิกแจ้งชื่อ-นามสกุล เลขประจำตัวประชาชน และเบอร์โทรศัพท์ติดต่อกลับ ผ่านทางหลังไมค์ เพื่อให้เจ้าหน้าที่ตรวจสอบรายละเอียด และประสานงานให้กับท่านต่อไปค่ะ ...    <<< Umayplus

8:   เพื่อนร่วมงานคนนึง "เป็นคนแปลก"
เรามาทำงานที่ใหม่ได้ประมาณ 7- 8 เดือน 1-2 เดือนแรก เขาก็ปกติ ดูเป็นคนง่ายๆ ไม่คิดเยอะ พอเข้าเดือนที่ 4 เป็นต้นมา เขา...    <<< สมาชิกหมายเลข 7376547

9:   JJNY : Breaking the Cycle เข้าชิง 4 สาขา│หมอเปรมศักดิ์ฉะส.ว.ขาใหญ่│สื่อนอกชี้! กัมพูชาไร้ "สื่ออิสระ"│เตือนฝนถล่ม 36 จว.
... นันทนา นันทวโรภาส สว.เป็นช่วงที่ตนได้เดินทางไปดูงานที่ประเทศมาเลเซียระหว่างวันที่ 5-8 ส.ค.จึงไม่ได้ร่วมยื่นคำร้องด้วย แต่ได้ประสานเพื่อน ส.ว.ยื่นเรื่องถึงประธานวุฒิสภา รายชื่อตอนยื่นครบแล้ว 21 ... นพ. เปรมศักดิ์ กล่าว . . สื่อนอกชี้! กัมพูชาไร้ "สื่ออิสระ" ขาดความน่าเชื่อถือ-แพ้สงครามข่าวสารไทย https://www.pptvhd36.com/news/ต่างประเทศ/254336 . สื่อต่างชาติวิเคราะห์ สาเหตุที่... ประเทศ . เว็บไซต์ The Diplomat สำนักข่าวออนไลน์ในสหรัฐฯ ซึ่งเน้นเนื้อหาด้านการเมือง สังคมและวัฒนธรรมในภูมิภาคเอเชีย-แปซิฟิก รายงานว่า ความขัดแย้งตามแนวชายแดนไทย-กัมพูชา ปลุกกระแสลัทธิชาตินิยม ซึ่งท้ายที่สุด ลามเข้าสู่โลกโซเชียล ในฝั่งของกัมพูชา เหล่าอินฟลูเอนเซ...    <<< สมาชิกหมายเลข 3800658

10:   รายชื่อหนุ่มๆบราซิล🇧🇷 ลุยศึกWorld Championship 2025🇵🇭
... (15)Maique Nascimento (17)Alexandre Elias Schedule 14 September 2025 20.00 Brazil🇧🇷 - China🇨🇳 16 September 2025 09.00 Brazil🇧🇷 - Czechia🇨🇿 18 September 2025 09.00 Brazil🇧🇷 - Serbia🇷🇸    <<< สมาชิกหมายเลข 8841027

11:   ทำไมเน็ตทรู ถึงได้ช้าลงทุกวันๆ ช่วงแรกที่เน็ตหาย ไม่เท่าไร ตอนนี้คือกระทุกตลอดเวลา เหวี่ยงขึ้นลงตลอด
#1   สวัสดีค่ะคุณสมาชิกหมายเลข 8323196 สมายล์-ปิยธิดาขอแนะนำเครือข่ายเอไอเอสที่ 1 เรื่องสัญญาณได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณนะคะ ขอแนะนำแพ็กเกจพิเศ... สำหรับลูกค้าย้ายค่ายเบอร์เดิมระบบรายเดือน >> แพ็กเกจ AIS 5G Max Play 599 บาท - ใช้งาน Internetที่ความเร็วสูงสุด 1Gbps.จำนวน 50GBหลังจากนั้นใช้ได้ต่อเนื่องที่ความเร็ว 4Mbps. - โทรทุกเครือข่ายฟรี 250 นาที(ส่วนเกินนาทีละ1.50 บาทตลอด 24 ชม.) - ใช้งานAIS Super Wifiไม่จำกัด - ฟรีค่าบริการแพ็กเกจ Play Premium PLUS รายเดือนนาน 6 เดือน - YouTube Premium ฟรี 2เดือน - Spotify Premium ฟรี 4 เดือน กด *642# - ราคา...    <<< callcenter@ais.co.th

12:   ยื่นกู้ซื้อคอนโดราคา 1,300,000
#1   ... สามารถติดตามสถานะสินเชื่อผ่านสาขาที่ยื่นกู้ได้โดยตรง สามารถค้นหาเบอร์สาขาได้ที่ https://krungthai.com/th/contact-us/ktb-location ขอบคุณค่ะ    <<< KTB8989

13:   ทักษิณ ชินวัตร ควรได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลโนเบลมากกว่าทรัมป์ เพราะได้ทำการเตือน ห้ามปราม และสั่งสอนฮุนเซนมาก่อน
#8   ... สุด เกรดเอโลละ 4 บาท เกรดบี 1 บาท https://www.khaosod.co.th/around-thailand/news_9877001 . . กำลังซื้อเปราะบาง นักท่องเที่ยวหาย ฉุดตลาดแอลกอฮอล์หดตัว 1.8% ติดลบครั้งแรก... /region/news_5271891 . . ผู้ประกอบการธุรกิจ รวมพลังแจกถุงยังชีพช่วยพนง. หลังนทท.หด-เศรษฐกิจซบ https://www.matichon.co.th/region/news_5259953 . . เวิลด์แบงก์ หั่น ... ดัชนีเชื่อมั่น 14 จว.ใต้ มิ.ย.ดิ่ง หนี้ครัวเรือนพุ่ง กำลังซื้อหด แนะเปลี่ยนรองนายกฯคุมศก.-รมว.คลัง https://www.matichon.co.th/region/news_5254851 . . เครือสหพัฒน์ เตือนเศรษฐกิจครึ่งปีหลัง แนะเก็บเงินสดไว้เยอะๆ - ม...    <<< สมาชิกหมายเลข 6368068

14:   การลงทุนในหุ้นปันผล
... เช่น กลุ่มธนาคาร ( SCB KKP Kbank) สื่อสาร (advanc) คาดการณ์เปอร์เซ็นต์เงินปันผลในอดีต คือ 5%-8% จะได้เงินปันผลประมาณ 240,000 บาท เป็น passive income ตอนนี้ มีการกระจาย เงินอีก ... ใกล้เคียงกันด้วย ผลตอบแทนที่ผ่านมา เฉลี่ยหารเป็นรายปีประมาณ 6% วัตถุประสงค์คือ ต้องการเก็บเงินเกษียณในอีก 5-8 ปี ราวเดือนละ 40,000 บาท ไปอีก 20 ปี ขอทราบความเห็น และข้อเสนอแนะ ว่าวิธี...    <<< SKWC

15:   ถ้าเพื่อนๆสมาชิกจะซื้อรถมอเตอร์ไซค์คันใหม่ จะซื้อคันที่ใหญ่กว่าเดิมหรือเปล่าครับ?
#1   ... ได้รถใหญ่ขึ้น เหมือนคุณเด๊ะเลย จนได้ซื้อ 300 cc. มาใช้งาน ตอนนี้ก็จะเข้า 5-6ปีแล้ว ตอบเลยว่า คันต่อไปต้องรถเล็ก ไม่เกิน 125-150 cc. เท่านั้น ปัจจุบันนี้ 300 cc. จอดจนหยากไย่ขึ้น เดือนนึงเอาออกมาขี่ 1-2 ครั้ง บางเดือนไม่ได้ขี่เลย ทุกวันนี้ขี่แต่เวฟ 110 เป็นประจำเลยครับ    <<< ม่านภูผา

16:   รายชื่อหนุ่มๆโปแลนด์🇵🇱 ลุยศึกWorld Championship 2025🇵🇭
... (14)Kuba Hawryluk (18)Maksymilian Granieczny Schedule 13 September 2025 20.00 Poland🇵🇱 - Romania🇷🇴 15 September 2025 20.00 Poland🇵🇱 - Qatar🇶🇦 17 September 2025 17.30 Poland🇵🇱 - Netherlands🇳🇱    <<< สมาชิกหมายเลข 8841027

17:   ช่างทาสีบ้านอำเภออัมพวา ช่างทาสีใกล้ฉันอำเภออัมพวา 093-2324576
ช่างทาสีบ้านอำเภออัมพวา ช่างทาสีใกล้ฉันอำเภออัมพวา 093-2324576 ช่างทาสีบ้านอำเภออัมพวา หาช่างทาสีบ้านอำเภออัมพวา รับจ้างทาสีบ้านอำเภออัมพวา ช่างทาสีบ้านใกล้ฉันอำเภออัมพวา รับเหมาทาสีบ้านอำเภออัมพวา service-std รับเหมาทาสีบ้าน รับจ้างทาสีบ้าน serve 24 hour เปลี่ยนบ้านเก่าให้เหมือนใหม่ ด้วยบริการทาสีบ้าน... คุณให้สวยงามอีกครั้ง ติดต่อเราเพื่อปรึกษาและนัดประเมินราคาได้เลย! สอบถาม ช่างทาสีบ้าน Call us 093-2324576 24 hours สอบถามปรึกษาฟรี รับทาสีบ้าน 093-2324576 เราคือทีมช่างทาสีมืออาชีพที่มีประสบการณ์ยาวนาน พร้อมให้บริการทาสีบ้านครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นทาสีบ้านใหม่... เป็นหนึ่งในตัวเลือกของคุณ ติดต่อเราได้เลยเพื่อปรึกษาและประเมินราคาฟรี! ช่าง...    <<< สมาชิกหมายเลข 8506452

18:   ช่างทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม ช่างทาสีใกล้ฉันอำเภอเมืองสมุทรสงคราม 093-2324576
ช่างทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม ช่างทาสีใกล้ฉันอำเภอเมืองสมุทรสงคราม 093-2324576 ช่างทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม หาช่างทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม รับจ้างทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม ช่างทาสีบ้านใกล้ฉันอำเภอเมืองสมุทรสงคราม รับเหมาทาสีบ้านอำเภอเมืองสมุทรสงคราม service-std รับเหมาทาสีบ้าน รับจ้างทาสีบ้าน serve 24 hour เปลี่ยนบ้านเก่าให้เหมือนใหม่ ด้วยบริการทาสีบ้าน... คุณให้สวยงามอีกครั้ง ติดต่อเราเพื่อปรึกษาและนัดประเมินราคาได้เลย! สอบถาม ช่างทาสีบ้าน Call us 093-2324576 24 hours สอบถามปรึกษาฟรี รับทาสีบ้าน 093-2324576 เราคือทีมช่างทาสีมืออาชีพที่มีประสบการณ์ยาวนาน พร้อมให้บริการทาสีบ้านครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นทาสีบ้านใหม่... เป็นหนึ่งในตัวเลือกของคุณ ติดต่อเราได้เลยเพื่อปรึกษาและประเมินราคาฟรี! ช่างทาสีบ้าน https://...    <<< สมาชิกหมายเลข 8506452

19:   ช่างทาสีบ้านมหาชัย ช่างทาสีใกล้ฉันมหาชัย 093-2324576
ช่างทาสีบ้านมหาชัย ช่างทาสีใกล้ฉันมหาชัย 093-2324576 ช่างทาสีบ้านมหาชัย หาช่างทาสีบ้านมหาชัย รับจ้างทาสีบ้านมหาชัย ช่างทาสีบ้านใกล้ฉันมหาชัย รับเหมาทาสีบ้านมหาชัย service-std รับเหมาทาสีบ้าน รับจ้างทาสีบ้าน serve 24 hour เปลี่ยนบ้านเก่าให้เหมือนใหม่ ด้วยบริการทาสีบ้าน... คุณให้สวยงามอีกครั้ง ติดต่อเราเพื่อปรึกษาและนัดประเมินราคาได้เลย! สอบถาม ช่างทาสีบ้าน Call us 093-2324576 24 hours สอบถามปรึกษาฟรี รับทาสีบ้าน 093-2324576 เราคือทีมช่างทาสีมืออาชีพที่มีประสบการณ์ยาวนาน พร้อมให้บริการทาสีบ้านครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นทาสีบ้านใหม่... เป็นหนึ่งในตัวเลือกของคุณ ติดต่อเราได้เลยเพื่อปรึกษาและประเมินราคาฟรี! ช่างทาสีบ้าน https://www.home-std.com/category/543/ ขอบพระคุณ...    <<< สมาชิกหมายเลข 8506452

20:   บ้านเดี่ยว บ้านอิสสระ บางนา สมุทรปราการ (Baan Issara Bangna) หรูหรา 3 ชั้น พร้อมลิฟต์และคลับเฮ้าส์ เริ่มต้น 76.45 ล้าน
... กว่า 800 ตร.ม. และสิ่งอำนวยความสะดวกระดับพรีเมียมทั้งคลับเฮ้าส์ สระว่ายน้ำ ฟิตเนส และ Co-working Space ที่ช่วยเติมเต็มทุกมิติของการใช้ชีวิตอย่างแท้จริง เพราะที่นี่…ถูกออกแบบมาเพื่อผู้ที่มองหาบ้านที่ไม่ได้เป็นเพียงที่อยู่อาศัย แต่... ข้างถนนกาญจนาภิเษก ต.บางแก้ว อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ 10540 พื้นที่โครงการ : 24-3-74 ไร่ จำนวนยูนิต : 44 หลัง รายละเอียด - ABELLIA บ้านเดี่ยว 3 ชั้น ที่ดิน 132-238 ตร.วา พื้นที่ใช้สอย 700-800 ตร.ม. ฟังก์ชัน 6 ห้องนอน / 8 ห้องน้ำ / 5 ที่จอดรถ / 2 ห้องแม่บ้าน / ลิฟต์ภายในบ้าน - BELLIS บ้านเดี่ยว 3 ...    <<< WolverineX