1:   10 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเริ่มมีอาการริดสีดวง (ฉบับ Dr.PRI แนะนำ)
... สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือ หลีกเลี่ยงการเบ่งอุจจาระแรงๆ และไม่ควรนั่งแช่อยู่บนโถส้วมนานเกินไป (เช่น เล่นโทรศัพท์มือถือ) เพราะจะเพิ่มแรงดันในหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก เมื่อรู้สึกปวดอุจจาระควรเข้าห้องน้ำทันที อย่ากลั้นไว้นาน 2.เน้นอาหารที่มีกากใยสูง (Fiber-Rich Diet): อาหารแก้ริดสีดวง ที่ดีคืออาหารที่มีกากใยสูง ซึ่งจะช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้น ขับถ่ายง่าย ลดการเสียดสีและแรงเบ่ง ควรทานผักใบเขียว (คะน้า, บรอกโคลี, ผักโขม), ผลไม้ (มะละกอ, กล้วย, ส้ม, แอปเปิ้ล), และธัญพืชไม่ขัดสี (ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, ขนมปังโฮลวีท) ให้มากขึ้นในแต่ละวัน 3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว (ประมาณ...    <<< DR PRI ดอกเตอร์ไพร

2:   พยากรณ์ฝนสะสมรายวัน วันที่ 15-25 กันยายน
... สะสมรายวัน (ทุกๆ 24 ชม. นับตั้งแต่ 07.00น. ถึง 07.00น.วันรุ่งขึ้น) ลมที่ระดับ 925hPa (750 ม.)15 วันล่วงหน้า ระหว่าง 15-29 ก.ย.68 จากแบบจำลองของศูนย์พยากรณ์อากาศระยะกลางยุโรป (ECMWF) : วิเคราะห์ตามผลจากแบบจำลองฯ เฉดสีแดงหมายถึงฝนหนัก สีเขียวหมายถึงฝนเล็กน้อย : ช่วง 15-16 ... ส่วนใหญ่ และมีฝนตกหนักบางแห่งภายใต้ร่องมรสุม สำหรับภาคใต้ยังมีฝนด้านรับมรสุม โดยเฉพาะภาคใต้ฝั่งอันดามัน (ระนอง พังงา ภูเก็ต) ส่วนฝั่งอ่าวไทยมีฝนเพิ่มขึ้นบริเวณภาคใต้ตอนล่าง ตกหนักบางแห่ง ยังต้องเฝ้าระวังฝนที่ตกสะสม บางพื้นที่อาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน ... หลายพื้นที่ โดยเฉพาะช่วง 22-25 ก.ย.68 ต้องเฝ้าระวังกันอีกช่วง...    <<< สมาชิกหมายเลข 7789389

3:   กระบวนการยุติธรรมในบ้านเมืองเรา ตกต่ำไปทุกวัน / ไทย มีสิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้นมากมาย (หงส์เหนือมังกร)
... ให้เด็กๆและครู เสียชีวิต 23 คน ตัดสิน 8 ปี และให้รอลงอาญา (หมายความว่าไม่ต้องติด ถ้าไม่ทำอะไรผิดซ้ำในช่วงนี้) ทำเอาหัวใจของพ่อแม่เด็กๆแหลกสลายเมื่อได้ยินคำตัดสิน คดีหนึ่ง ไปรอขบวนผู้ชุมนุมที่กำลังเดินมา เพื่อแสดงออกถึง... ยื้อดันกันระหว่างมวลชนที่รอกับเจ้าหน้าที่ ตร เพราะคิดว่า จนท มาสลายการชุมนุม (เพราะไม่มีใครรู้ว่าจะมีขบวน) และแล้วขบวนก็ผ่านไปได้ภายใน 4-5 นาที ไม่ได้มีอะไรเกิดขึ้น ไม่มีใครเจ็บ ไม่มีใครตาย ไม่ได้ให้ร้ายใคร ...    <<< สมาชิกหมายเลข 8926787
#3   ถ้าคนไทย ปล่อยให้ศาลรัฐธรรมนูญ (ที่มาจากการแต่งตั้งของ เครือข่ายคณะรัฐประหาร) มีอำนาจมากมายซะขนาดนั้น และแถมใช้อำนาจไปในทางมิชอบ ประเทศไทยพังแน่ มีคนบอกว่าอีกสิบปี ไทยจะ...    <<< สมาชิกหมายเลข 8926787

4:   มังงะแปลไทย ฉบับรวมเล่มเเละแบบรายตอน หาอ่านได้ที่ไหนมั่งแบบถูกลิขสิทธิ์
... รู้ว่าแอปอ่านมังงะแบบถูกลิขสิทธิ์อ่านได้ที่ไหนมั่ง ถ้าเป็นได้อยากได้ทุกแอปเลย (ขอบคุณสำหรับข้อมูลคับ)    <<< สมาชิกหมายเลข 8519552

5:   เวลาย้ายการรักษา เปลี่ยน รพ. เปลี่ยนคุณหมอ เพื่อไปใช้สิทธิ์รักษาตามสิทธิ์ ต้องใช้อะไรและมีขั้นตอนอย่างไรบ้างครับ
ผู้สูงอายุที่บ้านผม (คนไข้) ปกติรักษาที่ รพ.รัฐ เพื่อใช้สิทธิ์เบิกราชการครับ ภาพรวม คือ ก็รักษาหลายแผนกครับ ข้อดี คือ ... ยาอะไรอยู่ ผลเลือดเป็นยังไงบ้าง นัดคุณหมอแต่ละท่านเมื่อไหร่ ฯลฯ จนล่าสุด (เหตุการณ์ผ่านมาหลายเดือนแล้ว) ผู้สูงอายุที่บ้านป่วยกระทันหัน ต้องแอดมิท ก็เลยไป รพ.เอกชน เพราะติดต่อที่ รพ.รัฐที่รักษาประจำ แล้วปรากฏว่า เตียงเต็ม ครับ วันนั้น (วันแอดมิท) ก็ค่อนข้างลำบากนิดหน่อยครับ เพราะคุณหมอ รพ.เอกชนไม่มีข้อมูลจาก รพ.ที่รักษาประจำ คุณหมอเขาก็บอกผม... ในมุมของผม มองว่า เพื่อให้การรักษาคนไข้โดยต่อเนื่อง ก็รักษา กับคุณหมอ รพ.เอกชนไปก่อน (ยอมจ่ายแพงกว่า) ตอนนี้ก็รักษากับคุณหมอ รพ.เอกชนมาหลาย...    <<< GODBABY

6:   ความรู้สึกที่มีต่อผู้หญิงคนนึงมาเนิ่นนาน
... 4ตลอด ใบบัวเขาจะดึงหูผมทุกครั้งที่ผมไม่ตั้งใจเรียนจนหูแดงไปหมด(อาจจะเพราะเขินละมั้ง55+) จนปีสุดท้าย ประถมศึกษาปีที่ 6​เป็นปีสุดท้ายที่เราจะได้อยู่ด้วยกัน ปีนั้นผมตั้งใจอยากจะสารภาพรักกับใบบัวตอนปัจฉิมนิเทศ... ศาปีที่6 ใบบัวเขาคงลืมผมไปแล้ว เพราะผมฟอลไอจีเขาไปเมื่อไม่นานมานี้(1เดือนก่อน) แต่เขาก็ไม่รับ ผมตั้งไบโอด้วยชื่อเล่นของผมเผื่อเขาจะหลุดเข้ามาอ่านเจอเขาก็ยังไม่รับ ผมหมดหวังแล้วรึเปล่า ...    <<< สมาชิกหมายเลข 6691530

7:   ลิซ่าเข้าร่วมงานประกาศรางวัล Emmy Awards ครั้งที่ 77
#3   ... ‘The White Lotus’ star Lisa has touched down at the #Emmys (Photos: Gilbert Flores)    <<< LisaCool

8:   Ais ไม่ส่ง sms prime video ให้
#1   ... สำหรับลูกค้าที่สมัครแพ็กเกจ แพ็กเกจ PLAY PREMIUM PLUS 299 บาท (ไม่รวม VAT) 319.93 บาท (รวม VAT) ตั้งแต่วันที่ 21 พ.ค. 68 เป็นต้นไป จะได้สิทธิ์รับชม Max Standard, Prime Video, iQIYI Standard, VIU PREMIUM และ WeTV VIP กรณี ไม่ได้...    <<< callcenter@ais.co.th

9:   สรุปวิธีใช้ “ซื้อก่อน จ่ายทีหลัง” ให้เกิดผลดี ฉบับนักการเงิน ที่ใคร ๆ ก็ทำตามได้ /โดย ลงทุนแมน
... ทำอย่างไร ? ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง ซื้อก่อน จ่ายทีหลัง หรือ Buy Now Pay Later (BNPL) คือบริการทางการเงิน ที่ช่วยให้เราสามารถซื้อสินค้าหรือบริการได้ทันที โดยยังไม่ต้องชำระเงินเต็มจำนวน แต่แบ่งจ่ายเป็นงวด ๆ หรือชำระ...    <<< สมาชิกหมายเลข 2933266

10:   250915 - #LISA - ข่าวประจำวัน - #LISAx77thEmmyAwards
... /DOdTOQAgfZz/?igsh=a3lpNXlsdmN5cW91 LISA - DREAM feat. Kentaro Sakaguchi (Official BTS) LISA - DREAM feat. Kentaro Sakaguchi (Official Short Film MV)    <<< LisaCool

11:   อายัดบัญชีธนาคาร ง่ายแบบนี้เอง ทำให้'ดีอี–แบงก์ชาติ' เร่งปลดล็อกบัญชีบริสุทธิ์ กระทบประชาชนหลังถูกอายัดเงิน
... เข้าทดลองทำภารกิจด่านแรก และโอนคืนให้ กลายเป็นบัญชีม้าแถว 1 วันนี้ (14 ก.ย.) เฟซบุ๊กเพจ "พนักงานสอบสวนหญิง" โพสต์ข้อความระบุว่า "1441 อายัดบัญชี ง่าย สะดวก รวดเร็ว ไม่รู้สี่รู้แปด แค่โทร... ตัดเลขเป็นเลขรับคดี ปัญหามันยุ่งตั้งแต่ สอท. (กองบัญชาการตำรวจสืบสวนสอบสวนอาชญากรรมทางเทคโนโลยี หรือ ตำรวจไซเบอร์) ให้ ศปอส.ตร. (ศูนย์ปราบปรามอาชญากรรมทางเทคโนโลยีสารสนเทศ สำนักงานตำรวจแห่งชาติ) แจกคดีมาโรงพักละ และแจกเบอร์โทรศัพท์ร้อยเวร ไม่ต้องมีวันเข้าเวรออกเวร โทร.ตั้งแต่ตีอะไรไม่รู้ จนดึกดื่นก็โทร. ค่า... โดยเอกสารอะไรก็ให้มายื่นที่ สน.หมด แต่ต่อมาทางกองบัญชาการสืบสวนสอบสวนอาชญากรรมทางเทคโนโลยี (บช.สอท.) จะเอาข้อมูลที่อยู่ใน ...    <<< parn 256

12:   ส่องสถิติหุ้นปันผล 8 เดือนแรกปี 68 กว่า 5 แสนล้าน แบงก์–พลังงาน–ไอซีที ครองแชมป์
... แรง พร้อมโชว์หมวดธนาคาร–พลังงาน–ไอซีที ยังครองแชมป์จ่ายปันผลสูงสุด ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) รายงานภาพรวมการจ่ายเงินปันผลของบริษัทจดทะเบียนไทยในช่วง 8 เดือนแรกของปี 2568 ว่า บริษัทจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทยและตลาดหลักทรัพย์เอ็ม เอ ไอ (ตลาดหุ้นไทย) จ่ายเงินปันผลให้แก่ผู้ถือหุ้น จำนวน 563 บริษัท โดยจ่ายเงินปันผล จำนวน 593 ครั้ง รวมมูลค่าเงินปันผลจ่าย... สูงสุด ได้แก่ หมวดธนาคาร หมวดพลังงานและสาธารณูปโภค หมวดเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร โดยบริษัทจดทะเบียนในหมวดธนาคาร (Banking sector) จ่ายเงินปันผลให้แก่ผู้ถือหุ้นด้วยมูลค่าสูงสุดรวมกว่า 140,878 ล้านบาท ตามมาด้วยบริษัทจดทะเบียนในหมวดพลังงานและสาธารณูปโภค (Energy and utilities sector) จ่ายเงินปันผลให้แก่ผู้ถือหุ้น รวมกว่า 105,873 ล้านบาท และหมวดเทคโนโลยีสารสนเทศ...    <<< parn 256

13:   เงินบาทแข็งโป๊กรอบ 4 ปี จับตาสัปดาห์นี้ 4 ปัจจัยสำคัญ หุ้น-ราคาทองคำโลก
... -32.00 บาทต่อดอลลาร์ฯ จับตา 4 ปัจจัยสำคัญในสัปดาห์หน้า ทั้งผลการประชุมเฟด (16-17 ก.ย. 68) ทิศทางฟันด์โฟลว์ของต่างชาติและราคาทองคำในตลาดโลก รวมถึงประเด็นการเมืองในประเทศ ศูนย์วิจัยกสิกรไทย สรุปความเคลื่อนไหวของ... ในประเทศที่ 31.71 บาทต่อดอลลาร์ฯ เทียบกับระดับ 32.19 บาทต่อดอลลาร์ฯ ในวันศุกร์ก่อนหน้า (5 ก.ย.) สำหรับสถานะพอร์ตการลงทุนของนักลงทุนต่างชาติระหว่างวันที่ 8-12 ก.ย. 2568 นั้น นักลงทุนต่างชาติขายสุทธิหุ้นไทย 2,103 ล้านบาท แต่... ฝั่ง Net Inflows เข้าตลาดพันธบัตรไทย 10,187 ล้านบาท (ซื้อสุทธิพันบัตร 10,189 ล้านบาท หักตราสารหนี้หมดอายุ 2 ล้านบาท) สำหรับวันที่ 15-19 ก....    <<< parn 256

14:   เฟสบุ๊คเก่าที่ไม่ได้ใช้นานมาก อยู่ๆวันนี้มารับแอดเรา?
... จะรับเพื่อนอัตโนมัติ แต่มันขึ้นว่าใช้งานเมื่อ 57นาทีที่แล้ว กังวลค่ะ จิร้องไห้แล้ว ผู้รู้วอนมาตอบทีค่ะ ( ขอสาระ ไม่สาหร่าย )    <<< สมาชิกหมายเลข 6874808

15:   Congrats ทีมชาติเยอรมัน แชมป์ Eurobasket 2025
... 2024 อันดับ 4 FIBA Eurobasket Champion 2025✔️ สรุปแชมป์ทวีป - Men Europe (Eurobasket 2025)- Germany🇩🇪 Africa (Afrobasket2025 )- Angola🇦🇴 South/ North America (AmeriCup 2025)- Brazil🇧🇷 Asia/Oceania (Asia Cup 2025)- Australia 🇦🇺    <<< สมาชิกหมายเลข 1433410

16:   แฟนผมนอกใจไปคบฝรั่งที่รวยมาก ผมพยายามให้เธอกลับมาและเลิกยุ่งกับคนนั้น
... สร้างฝันอนาคตเราไว้ ตอนนี้ผมเครียดมากๆครับ เธอขออยู่ลำปางสักแปป (เรื่องเพิ่งแดงแค่3-4วัน) ตึกที่ลำปางฝรั่งเปนคนจ่ายค่าเช่าให้ แต่ฝรั่งไม่เคยเหนตึกและไม่เคยไป เครื่องสกรีน กำลังจะไปลงที่ลำปาง ...    <<< สมาชิกหมายเลข 5901485

17:   สมัยท่านขงจื๊อ ยังมีชีวิต / กำเนิดท่านไท่ซร่างเหล่าจวิน หรือ ไท้เสียงเหล่ากุง ใช้ภาษาจีนอะไร เป็นภาษากลางคะ
จีนแคะ หรือเปล่าคะ หรือว่าภาษาจีนยุคกลาง ก่อนจะมาเป็นภาษาจีนเผ่าต่าง ๆ (แคะ ฮกเกี้ยน แมนดาริน กวางตุ้ง ฯลฯ) ในยุคปัจจุบัน    <<< อวัยวะชิ้นนั้น

18:   โอนาน่าโชว์ฟอร์มสุดยอด ในเกมเดบิ้วท์กับแทร็ปซอนสปอร์
... โอกาสยิงถึง 29ครั้ง ยิงตรงกรอบ 9 ครั้ง โอนาน่าโชว์เซฟ 8ครั้ง(เป็นการพุ่งเซฟ4ครั้ง)ทำให้ทีมเยือนเสียแค่ 1ประตู จากค่า XG = 3.13 เกมนี้โอนาน่าได้เรตติ้...    <<< สมาชิกหมายเลข 6946025

19:   ในเรือนจำ ถ้ารวยมีเงินเยอะ เราจะนอนห้องส่วนตัวคนเดียวได้รึเปล่าครับ ไม่อยากนอนรวมกับใคร
#1   ... หรือถ้าจะอยู่ห้องขังเดี่ยวก็มีแบบที่ อดีต นช.โจ้เคยอยู่ เห็นข่าวบอกสมัครใจไปอยู่เอง(โดนตัดสิทธิเยี่ยมญาติ) ไม่รู้ถ้าคนอื่นขอไปมั่งจะได้ไหม เพราะดูแล้วสภาพดีกว่าขังรวมเยอะเลย    <<< สมาชิกหมายเลข 2065405

20:   ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน
... จันทร์ที่ 15 กันยายน พ.ศ. 2568 “สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี” (นตฺถิ สนฺติปรํ สุขํ) การดำรงชีวิตให้เป็นสุขไม่จำเป็นต้องอาศัยสิ่งหรูหรา หากแต่เกิดจากการรู้จักพอดี รู้จักประมาณตน และมีเมตตาต่อผู้อื่น การฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน...    <<< สมาชิกหมายเลข 2148931